40代・50代専門片付けレッスン｜20万部ベストセラー著者が直接指導

使いやすく、そして、心地よく。

片付けコンサルタントが、オンラインレッスンを通じて、
あなたが「自分にとって心地よい暮らし」を実現するお手伝いをします。

特に人生の転機が多い40、50代。

生活に追われ、思うように片付けが進まないことで悩んでいる方が少なくありません。
「片付けたい」という気持ちはあっても、どう進めていいか分からず、
長年そのまま過ごしているケースが多いのです。

一方で、年齢を重ねるごとに変化への抵抗が強くなり、行動を起こすハードルが高まります。
長年の生活で生まれた「当たり前」や「思い込み」に気付くことで、
不要なモノを手放し、リバウンドのない心地よい空間を手に入れることができます。

まずはお気軽にご相談ください。一緒に一歩を踏み出しましょう。

片付けのプロに依頼したのに
なぜ、また散らかるのか？

プロに頼めば、その場はスピーディーに片付きますが、その状態が長続きするとは限りません。
実際、片付けがすぐにリバウンドしてしまうことが多く、その主な理由は2つあります。

・1つ目は、使いやすさを考慮せず、見た目重視で片付けを進めてしまうから。
・2つ目は、プロが決めたルールに従うだけで、自分の生活スタイルや心地よさに合わないから

例えば、キッチンで歯磨きをする人にとって、歯ブラシをキッチンに置くのは便利です。
しかし、プロが「これは洗面所で使うものです」と置き場所を変えてしまうと、
その人にとっての利便性が失われてしまいます。
このように、片付けには人それぞれの「心地よさ」とその理由があります。
それを無視した片付けでは、本来の目的を果たすことはできません。

プロに丸投げしたり、スピードを重視するだけでは、自分に合った片付け方や快適さを見つけることができません。
片付けを通じて、自分の生活に合った心地よさを大切にすることが、長続きする空間づくりの鍵となります。

ROOM COZYなら、
片付いた部屋を1年後も継続できる

現地対面型の片付けレッスンは、
リバウンドしやすい問題

「プロに直接片付けてもらえば、一番スムーズに片付くのでは？」
そう考えるのは自然なことです。実際、私自身もかつては、そう思っていました。

しかし、対面型の片付けレッスンにはリバウンドのリスクが高いという大きな課題があります。

片付けのプロは、散らかった空間を見ると、これまでの知識や経験から
「こうするといいですよ！」「この方法がベストです！」と、次々にアドバイスを出しがちです。

けれども、本当に片付けを成功させるために大切なのは、
ご自身が「どんな暮らしが自分に合っているのか」じっくり向き合う時間です。
また、ご家族のモノの使い方との整合性や、生活スタイルに合わせた仕組みを考えることも欠かせません。

この大切なプロセスを飛ばしてしまうと、一時的には綺麗になっても、すぐに元に戻ってしまうのです。

そこでROOM COZYでは、オンラインレッスンを基本とすることで、
「1年後も片付いた状態をキープできる」片付けの仕組みメソッドを構築いたしました。

2025年、おかげさまで
片付け本シリーズ
累計20万部を突破

片付けの基本のように言われる「床にモノを置かない」は、
片付けの新しい「アプローチ」

「片付けをしよう」と思った時、多くの方が、「物を捨てなければならない」
「モノを出さなきゃならない」「収納に入れなきゃならない」といったやる事ばかりを考えがちですが、
その中には、本来やらなくても良いことも含まれているかもしれません。

こうした「～ねばならない」ルールを並べることで、片付けが重荷に感じたり、
辛いものになってしまう事はありませんか？
これは、自分がやりたくない事も含めて、多くの縛りを設けることになるため、
自分にストレスがかかるからなのです。

実は、暮らし方においても同じことが言えるのです。
「もっと、暮らしを便利にしよう」「もっと、楽しめるようにしよう」と、
もっともっととモノを増やすことで、逆に生活が窮屈になっていくことがあります。

そこで、私がお勧めしたいのが、「やる事を増やす」のではなく「やる事を減らす」事、
つまり「床にモノを置かない」と言うように「やらないこと」を決める事です。

そうすればそのために、「モノの置き場所を決める」といった本当にやるべき事が見えてきます。

「床にモノを置かない」と決める事は、単にスムーズな暮らしを作るだけでなく、
気負いなく自分にとって大切なことを見極める術でもあるのです。

※キャンペーンは、2025年3月31日まで

残り1名で満枠です。3月27日現在

40代・50代に特化した
3ヶ月の片付け集中レッスン
ROOM COZY

片付け本累計20万部以上のベストセラー著者が、直接レッスン指導する『3ヶ月間の片付け集中レッスン』です。

40代・50代の方々に必要なのは、片付けノウハウだけではありません。見聞きした情報を基に片付けてもリバウンドしてしまう人が多いのが実態。

このサービスでは、世にあふれる情報に振り回されず、無理なく続けられる自分の使いやすさを考慮した片付け方を身に付けていきます。

レッスンの3つの特徴

こんな人に
ROOM COZYは、
オススメです

心地の良い部屋でくつろぎたい

片付けの苦手意識を克服したい

「片付けたい」に追われる毎日を卒業したい

何をやっても失敗する片付けを卒業したい

モノを探さない暮らしにしたい

捨てられない自分を変えたい

自分の暮らしを整えるのを
後回しにしていませんか？

「家事、仕事や介護でクタクタで、自分を癒す場所がない」
「このままでいいのか？と思うけど、気力低下で動けない」
「でも、自分の機嫌を取ってくれるのは、自分だけ…」

40、50代から抱える親の介護・自分の健康や仕事の変化など今まで経験のない見えない未来が待ち受けています。
これから多くの難しい問題が訪れるため準備が必要な今。

・「片付けが苦手」
・「捨てられない自分」
・「このままでよいのか？」

という思いで悩んでいませんか。

折り返しの貴重な時間だからこそ充実したものにするためにも、
自分にとって無くてはならないモノやそれがある事で幸せに感じるモノを選び取れるようになりましょう。

そのために、レッスン中に作業時間をしっかりと設け、一緒に並走させていただきます。このプロセスを通じて、自分では気付きにくい「自分にとっての価値あるモノ」を見つける手助けをします。結果として、不用なモノを納得して手放すことが出来、「片付けたい」という長年の悩みを解決することが出来ます。

自分にとって、本当に大切なモノを見極めることで、より快適な空間や暮らしを手に入れましょう。

人生の大切な時間を、
心地よさに包まれた部屋で過ごす。
それがROOM COZYの目指す未来です。

「おうちにもっと居たくなった」
「大事な事を選び取れるようになる」
「心の余裕が出来て穏やかでいられる」
「使って戻すのが楽になった」

ライフスタイルを維持して、快適に過ごせる空間づくりをROOM COZYで目指しませんか。

40代・50代の「当たり前」を見直し、快適な暮らしへ

40代・50代の方々は、「これをやるのは当たり前」「こうしなければならない」といった思い込みを強く持ちがちです。しかし、その「当たり前」が、実は生活を不便にしていることもあります。

視野を広げ、自分にストレスを与えているものに気付いたら、それを手放す方法や工夫が必要です。
新しい視点が、心地よい暮らしをつくる第一歩になります。

よくあるパターン①

「バスタオルは大きいものを使うべき」
という思い込みの解決法

【 Before 】

大きなバスタオルを
使っている

【 After 】

小さなバスタオルに
替えた

ぎゅうぎゅう詰めがストレスならば、小さめタオルやガーゼタオルでストレスを無くす方法も。

「バスタオルは大判サイズでパイル地でなければならない」という思い込みから、乾きが悪い、収納が窮屈などのストレスを我慢しています。

しかし、視野を広げてみれば、小さめのバスタオルやガーゼのバスタオルを使うという選択肢もあります。

よくあるパターン②

「タンスには衣類を畳んでしまうべき」
という思い込みの解決法

【 Before 】

面倒だけれど、
きちんと畳んでいる

【 After 】

ラクな収納を
自分に許可した

畳むができないならば「畳まなくても良い」と自分に許可を出してみては？

「タンスには衣類を畳んでしまわなければならない」と思い込むと、畳めない自分を責めてしまいます。しかし、衣類を畳まなくても、引き出しに入っていれば良いと柔軟に考えてみてはどうでしょうか。そうすれば、もっと楽に片付けが出来そうではありませんか？

また、別の例としましては、「引き出しは閉めるのが正しい」と思い込むと、閉められない自分を責めてしまいます。しかし、畳まない、引き出しを開けたままにするという選択肢もあるのです。

このように、自分をラクにする選択肢は沢山ありますが、それに気付くことが40代・50代の方々は苦手になっています。

もしかしたら、「それは無くても、困らないかも」「これはココでない方が使いやすいかも」という柔軟な考え方を身に付けると、自分をラクにする術を手に入れることが出来るのです。

今までの長年にわたる凝り固まってしまった「思い込みの正しさ」をほぐすには、自分１人では難しく、気付くための働きかけが必要なのですが、その根深さゆえに短時間での作業をする通常の片付けサービスを1回、2回利用しただけではなかなか変わる事の出来ない根本原因なのです。

長年の思い込みを克服するには「片付けたい」という気持ちだけでは難しく、他者の助けが必要です。思い込みを手放し、柔軟な考え方を身につけることで、自分の心地よさを基準にした片付けが出来るようになります。

片付いた状態を1年以上維持できているお客様の声

一般的なビフォーアフターの写真には、本当に大事な「使いやすさ」の表現が欠けていると思っています。というのは、お部屋がきれいに整って見えても、使いやすい収納になっているとは限らないからです。

収納1つの使いやすさが、おうち全体の使いやすさにつながる事をお伝えしたいため、お客様の声の中で使用している写真は、「収納」にフォーカスしたものにしています。

先生の指示通りに従っていく片付けと
一線を画すものでした

きっかけは「今度こそ」という気持ちから。「片付けたい」という気持ちから、自分なりに色々やってきました。

その時には、片付け本を真似てみたり、見た目をきれいにすることを目指した片付けをしていました。

そうした事で、上手くいく事もありましたが、自分の家に合わないことは、長続きしませんでした。

書類の整理では、ファイルボックスとクリアファイルで整理する片付け方をやってみましたが分類が難しかったので、上手くいきませんでした。

また、片付けの基本と言われる「全部出す」という作業が、時間がない場合には、とても大変でした。それから、片付けを闇雲に真似をするのは、危険だと感じるようになりました。

家に来てくださるアドバイザーの方の場合、一軒片付け切るのに、かなりの額がかかると言われ、数時間お願いするのがやっとでした。

voice 1

奈良県林田美穂さん ( 50代 )

徹底的に自分で考えることを
大切にする点が、
他のレッスンと一番違っていました

レッスンの中では、徹底的に自分で考えることを大切にする点が、他のレッスンと一番違っていました。これは、先生の指示通りに従っていく片付けと一線を画すものでした。

片付けるとは、探さない、迷わないが出来ていて、本人や家族が心地よければよい事や思い込みや、固定観念に囚われないことなど、教えていただき、目からうろこでした。

見た目の美しさばかりにこだわり勝手に片付けのハードルを上げていたことに気付かされました。少しずつ、モノが取り出しやすい箇所が増えてきました。

受講中もさまざまなやり取りでたくさんのヒントやアドバイスをいただき、現在も「○○捨てました」とか「家族が片づけています」等、嬉しい報告をさせていただいています。

使用頻度を考えて、より効率的なランドリールームへ

【 Before 】

【 After 】

レッスンを振り返り、美穂さんの素晴らしい経験をご紹介いただき、ありがとうございました。

「やり方に従わなければ、片付かない」という思いにとらわれて悩んでいた美穂さん。レッスンが進むにつれ、自分に合った使いやすさや置き方が徐々に理解出来ていくと、「片付け」と言う肩の荷が下りたようで表情や考え方が柔らかくなっていったのは、とてもうれしかったです。「形」にとらわれなくていいんだと思えて気持ちがラクになったようですね。

「片付けなきゃ」「片付けできない」と言うプレッシャーから解き放たれ、片付けがご家族とともに取り組めるようになったことは本当に良かったと思います。

片付け
コンサルタント

須藤　昌子

昌子さんの収納法の数々は、
目からうろこで
私には思いつかない方法でした

とにかく買いだめをしてしまう両親のもとで育った私は、モノが多い環境を普通だと感じていましたし、ストックをたくさん持つことも、不用なモノを処分することも日常の当たり前になっていたように思います。

結婚したことで、夫婦２人のモノがまとまった時から、モノの量に悩み始めました。結婚生活では、引っ越す機会が多かったため、荷造りにはかなり苦労をし、子供が生まれてからは、更に収拾がつかない状態になりました。

その時には「何とかしなきゃ～」という思いで、「減らすしかない」「捨てるしかない」と考えて、自分なりに優先順位を付けて、捨てるモノを選んでいきました。

その甲斐があって持ち物が減ってきましたが、まだまだ多い状態でした。

私自身は、捨てる事のハードルを感じないのですが、自分のストック癖と、モノを捨てられない傾向がある主人との暮らしでは、モノがどんどん増えていきました。

当時の事を振り返ると、それほど使わないモノを、引っ越しのたびに移動させなければならないことに、うんざりしていました。

voice 2

千葉県高橋美保さん ( 50代 )

昌子さんの「片付けの仕方」の発信を見て
相談を決意

そして８年ほど前、偶然、昌子さんの「片付けの仕方」を発信しているブログを見つけ、片付けに興味を持ち、思い切って相談させていただきました。

「この人に頼んだら、片付け上手になれるのかな」という期待感を持って、片付けをすることになりました。

当時の私は、収納＝モノを突っ込む場所という認識があり、ざっくりとした種類分けはするものの、パズルのように空間を埋めるようにモノを思いつくままに収納をしていました。

そうすると、モノが見つからずに、持っているにもかかわらず、また、モノを買ってしまい、結果、モノが増えてしまう事になる。

それを考えた時には、自分のことが嫌になり、「また買ってしまった」という思いから、自己嫌悪に陥っていました。

片付けが進む中では、必要なモノは、
それほどないという事を実感しました

初めて、棚や引き出しに詰め込んだモノを全て取り出して、床に広げた時には、その溢れかえったモノを見て、無駄なモノが沢山あると、呆気にとられが毅然としたのを覚えています。

ですが、片付けをしていくと、空間を作る事の大切さに気付くようになりました。

収納に空間を作る事は、使いやすい状態になるという事を知ることが出来た時には、新鮮さを感じました。

それから、収納は隙間なくモノを突っ込むところという認識から、空間を作って使いやすくしなければいけないという認識に変化しました。また、片付けが進む中で必要なモノは、それほどないという事を実感しました。

収納があるから「いっぱい入れてしまえ～」という感覚だったのですが、片付けをしていく中で、例えば、キッチンタイマーは必要と考えるのではなく、スマホがあれば大丈夫というように、持ち物を買って便利にする事よりも、代用することでモノを増やさないようにと考えるようになりました。

一番印象的だったのは、昌子さんの収納法です。例えば、押し入れの収納に悩んでいた時には、ふすまを取り払い、使いやすい状態にするアドバイスをいただいた時には、驚かされました。これは、目からうろこで、私には思いつかない方法でした。

「予備不要」のモノの持ち方で
収納が変化

【 Before 】

【 After 】

予備を持つ必要性をあまり感じなくなり、
窮屈な暮らしを避けるような
考えに変わりました

予備を持つ必要性をあまり感じなくなり、以前、悩んでいたストック癖も、無くなっていきました。片付けしながら、自分が予備をたくさん持っていたことを確認し、予備は必要ないと感じるようになりました。

モノがあふれる時代なので、必要になった際には、すぐに手に入る環境にいるので、沢山モノを抱えずに窮屈な暮らしを避けるような考えに変わりました。

私が、昌子さんから学んだ整理収納を心掛けるようになってからは、私も主人や子供もモノをなるべく増やさないようにと考えて行動するようになりました。

使いやすさを考えて片付けをし、不要と判断すれば、潔く処分する気持ちが備わったと思います。

消耗品だからと買いだめしてしまうと、それをたくさん並べた光景は、もう見たくないと感じています。これからも、良い状態を維持していけると思います。

今では、私も年を重ね、高い棚のモノが取れなくなったり、自分の体も変化しているので、昌子さんの片付けで得た事で、その時々の自分に合わせた片付けが出来るようになったので、これからの自分の良い環境にするように少しずつシフトしていけます。

美保さん、このたびは、レッスンでの経験をお話しいただきまして、ありがとうございました。

美保さんの変化には本当に驚かされるものがありました。私自身も同じ経験がありますが、「持っているモノは、みんな必要なモノだ」と言う思い。

でも、「あれば使う」と言うモノを持ちすぎてしまう自分の考え方の癖に気付いて、本当に必要なモノを持つ事で、片付けがラクになる事を理解されたことはとても貴重な気付きになったのではないでしょうか。これからも、自分や家族の快適さを維持していきましょう。

片付け
コンサルタント

須藤　昌子

諦めて暗く過ごしていた私の毎日は、
このことで180度変わりました

片付けて、すっきりした部屋での暮らしがしたいと考えているのに、どうしたらよいのかわからず悩んでました。そんな時、片付けの発信をするSNSを発見し、片付けの知識を得るために、時間を使いました。

それから、自分でチャレンジをしましたが、どれもうまくいかず、落胆する日々が続きました。

どうして、うまくいかないのか？も分からず、自分がいけないという思いが強く、そんなに落ち込むくらいなら、片付けなんてやめてしまおうと思ったこともありました。

でも、いくら片付けから離れようとしても、日々暮らしているとお部屋の乱れは、目に入ってしまうので、離れることが出来ずにいました。

それでも、やはりずっと、片付けしたいのに、出来ないという思いに駆られてしまう自分を変えたくて、片付けの依頼をすることを考えました。

でも、片付けに来てもらうという事は、自分の家の惨状を見られる事になると考えると、恥ずかしさから、勇気が出ずに、また、そこでも、悩んでしまいました。

悩んでいる間も、どうにか自分や暮らしを変える方法がないかと検索をしていた、ある時、40代50代専門とうたっている昌子さんのインスタグラムを発見しました。年齢で区切る片付けは見たことがなかったので、これはもしかして、いけるんじゃないか？と言う思いが湧きました。

それでも、レッスンを依頼するにも、とても勇気が必要でしたが、これからもずっと、片付けに悩み続けることも嫌だったので、「これを機会に変わろう」と言う気持ちから、一歩を踏み出す決意をしました。

レッスンはオンラインでしたので、自分の家に来てもらうよりハードルが低く、気持ちも楽に感じました。

どんな内容になるのかと、不安もありましたが、明るく気さくな雰囲気で対応してくださったので、レッスンにリラックスして望むことが出来ました。

voice 3

埼玉県山本真由子さん ( 40代 )

隙間なくモノを突っ込むところ
という認識から、
空間を作って使いやすさを
意識するという認識に変化しました

片付けのやり方についての知識は、たくさん見てきたSNSで知っていたので、それを一緒にやるんだろうと想像していたのですが、ある意味、初回のレッスンで衝撃を受けましたし、裏切られた気持ちになりました。

それは、片付けの基本に従い、一緒にそれを進めていくのだろうと思っていたのですが、その事には、まったく触れることなく「自分がなぜ、片付けをしたいのか？」や「なぜ、片付かないか？」という自分独自の理由を探す質問をされたからです。

それを知ったことで、今までは漠然とモノを減らさなきゃ、モノを収納しなきゃという思いで苦しんでいたことが、具体的に自分が片付けで、何をするべきかを発見することが出来ました。

突っ込む収納から分かって
取り出しやすい収納へ

【 Before 】

【 After 】

レッスンの中の新たな気付きは
「自分の家だから自分の基準でいいんだという事」

そして、実際のレッスン内の片付けでは、ただ、ひたすら、自分にとって不要なモノを減らす事だけに集中して進める事を目的にして、引き出しを片付けたのですが、今まで、人にもらったから高かったし、という考えから捨てられなかったものが、自分にとって不要なモノだと思えるようになり、みるみる収納には空間が出来たのです。

そこで、自分にもできるかもしれないという、小さな希望が見えてきました。今までは、片付かない部屋で、イライラしてしまう自分や片付けすらできない自分に、悩んで苦しいと思ってきましたが、レッスンを受けてからは、何を大事にするか？

というような自分の捨てるルールが分かるようになり、部屋にあるモノの数が少しずつ減って来たことで、自分の変化を実感しています。

モノによって、まだまだ悩むこともありますが、レッスンを振り返りながら、不用なモノを確認し、納得して残すモノを選び取れるようになった事は、私にとっては大きな収穫です。

レッスンの中で、得た新たな気付きは、「自分の家だから、自分の基準でいいんだ」という事と「何でも捨てればいいというわけではない」ということです。

自分を基準にモノの持ち方を考えればいいというお話や捨てなければならないという思いで、出来ない自分とのせめぎあいで悩んでいた気持ちは、スッとラクになりました。

そして、これからも片付かない家での暮らしを続けなければいけないと諦めて暗く過ごしていた私の毎日は、この事で180度変わりました。

これから年を重ねていくことになりますが、自分の心地よさを考えながら素敵な暮らし方が出来るようになったかなと感じます。あの時、勇気をもってレッスンを受けることを決めた自分を褒めてあげたいと思っています。ありがとうございました。

真由子さん、このたびは素晴らしいお声をいただき、ありがとうございます。

片付けに向き合う中で抱えていたお悩みを、勇気を持って乗り越えられた姿勢に心から感動しました。「自分の家だから、自分の基準でいい」という気付きは、片付けだけでなく暮らし全体を豊かにする大切な視点ですね。一歩一歩進むことで、ご自身の心地よさにたどり着かれたことをとても嬉しく思います。これからも、その気持ちを大切に素敵な暮らしを続けてください。

片付け
コンサルタント

須藤　昌子

昌子さんのレッスンを見つけ、
受けることを決めたときには、
「どうか、また同じようにならないように」
と願う気持ちでした

スッキリしたお部屋に住みたいという思いがあり、片付けの情報を本や雑誌などから集めて片付けをしようとして来ましたが、なかなかうまくいかず、片付けのレッスンを受ける事にしました。

そのレッスンでは先生からのアドバイスを聞くことが出来、片付けが苦手な私に色々なアドバイスをくださいました。

「手の届きにくい収納場所や納戸から、片付けるように」という言葉に従って、モノを取り出し、１つ１つ要る要らないを考えながら、作業をしようとしたのですが、沢山のモノが詰まっている事が分かり、あまりの量に断念してしまいました。

そのあとは、余計に片付かなくなった部屋を、どうしたらよいかと、気が遠くなり、悩まされたこともありました。

それでも、何とか片付けたいという気持ちから、また少し時間を空けて、片付けのワークショップに行きました。

そこでは、まず、カウンセリングを受けましたが、収納場所が足りないので、とにかくモノを捨てなさいとアドバイスを受けました。

しかし、何を捨てればよいか、どんなふうに片づけたらよいかもわからない私には、とても難しいアドバイスでした。

また新たに片付けの作業を頼みましたが、収納には、これが必要、あれが必要と言われ購入しましたが、自分には合わずに、結局、散らかりの歯止めにはなりませんでした。

そのあと、昌子さんのレッスンを受けることに決めたときには、どうか、また同じようなことにならないようにと願う気持ちでいました。

voice 4

愛知県田中幸子さん ( 60代 )

使って戻すことを意識した収納へ変化

【 Before 】

【 After 】

自分が納得してモノを捨てることを決められる事は、
片付けにはとても大事な事だと感じました

レッスンでは、今までのように、何かをやるように指示されたり、何かを使うよう提案されたりと言う事がなく、私の苦手な、モノを選ぶ作業に付き合ってくださいました。

捨てるかどうか迷っていても、問いかけるように「捨てる気持ちになれないのは、どうしてだと思いますか？」と尋ねてくれました。

今まで受けた片付けのレッスンや作業では、指示されるばかりだったので、自分が、どうしたいのかも考える機会もないままに、その通りに動くしかありませんでした。

そのため、とてもうれしいと感じました。自分で何をやるかを考えて、選べるんだという思いがこみ上げてきました。

モノが多すぎる家なので、レッスン中にすべてを片付け切ることは出来ませんでしたが、自分が最も片付けでやりたかったモノに埋まって開けることもできなかったお気に入りの衣装ケースを取り出すことが出来て、開けることもできたことは、本当にうれしかったです。

ただ、もくもくと、要るか要らないかを考えて、悩んで、あまり進まない片付けにも、昌子さんは、ただ、笑顔で付き合ってくださったことは、本当にありがたかったですし、亀の歩みではありますが、一歩、進むことが出来たことは、自信にもつながりました。

じっくりと時間を使って、残すモノと残さないモノを決めることで、自分が納得してモノを捨てることを決められる事は、片付けにはとても大事な事だと感じました。

ゆっくりだった片付けも、自分のコツをつかむことが出来、捨てるかどうかで悩んでいた辛い片付けから、これからの暮らしが楽しみにしながらの片付けに変わってきました。

片付けは、一生続くから、楽しくやろうという言葉は、これからも大事にしていきたいと思います。

このたびは温かいお声をいただき、ありがとうございます。

幸子さんが「自分で考え、選ぶ力」を少しずつ取り戻し、自信を持って片付けに取り組めるようになったことを、とても嬉しく思います。片付けはその人にとって「納得感」が大切です。ご自身のペースを大切に、一歩一歩進んでいく姿勢が素晴らしいと感じました。「片付けを楽しむ」という視点を持っていただけたことは、今後の暮らしにも大きな変化をもたらすはずです。これからも応援しています！

片付け
コンサルタント

須藤　昌子

片付けノウハウの流行に
惑わされると、
心地よい部屋作りに辿りつけない

「捨てることで片付く」
の流行に乗って失敗

たくさんの洋服を持つことが幸せなら、その選択をすればよいのです。多くの片付け情報は「捨てることで片付く」と強調していますが、無理に捨てると後悔するということはあまり語られていません。

「自分で納得して捨てるものを決める」ことが後悔しない片付けには重要なのです。

例えば、自分が大好きでたくさん集めた洋服を「量が多いから捨てなさい」と言われても、簡単には捨てられませんし、無理に捨てれば後悔が大きくなるでしょう。

しかし、自分が選んで決めた捨てるモノであれば、納得する理由があり、後悔はありません。同様に、「好きな洋服を持つことが大事だ」と考えて、減らさない選択をすれば、すっきりした暮らしは手に入りませんが、それが自分の幸福に繋がるのです。

「オシャレな収納にしたい」
の流行に乗って失敗

片付けたいと思って、本やSNSを見て、実際にやってみて、上手くいかないと嘆いていませんか？

使いやすさや心地よさは人それぞれです。

例えば、「収納の中をオシャレにしたい！」と憧れたけど、ドア付きの収納の中にボックスを並べると見た目はおしゃれになりますが
使う時には、ドアを開けて、収納ボックスを取り出して、中のモノを取り出すという手間がかかってしまった
「白い引き出しがきちんと並んだ姿が素敵！」と実行したけれど、種類分けが細かすぎて、使いたいモノを探す手間が増えてしまったなど
SNSなどで目にするおしゃれな収納は、実際に使ってみると、自分にとっては手間が増えることになったことで、逆に散らかりにつながってしまうことも多いのです。

40代・50代が幸福感を高めるには
「自分自身の基準」を持つことが重要

世間の少ないモノを持つことが良いという風潮に惑わされず、自分の思いを実現するためには、自分自身を基準とした選択肢を持つことが大切なのです。

40代・50代の方々にとって、こうした選択は幸福感を満たし、心地よい環境を作ることができます。満足した生活を過ごすためには、世間一般の情報や形にとらわれないことが重要です。

具体的な私の場合の例をお話しますと、私は食洗機を持っていません。食洗機があれば、自分で食器を洗って拭きあげる手間も、そのための時間も必要ありません。ですが、自分がやりたくないタイミングで、食器を食器棚に戻す必要が出てくる事や食洗機が無ければやらなくてよい食洗機自体のお掃除もしなくてはならなくなるのです。そのために私は、食洗機を持たないという選択をしました。つまりは、機械が洗って、乾かしてくれるという便利よりも、自分の好きなタイミングで洗って拭いてしまうという作業を終えて自分の自由な時間をゆっくり持つ自由を大事に考えているからです。

大切なのは、自分が本当に大事に考えることを見つけ、それに基づいて選択すること。

他人の意見や流行に惑わされず、自分の価値観に従って行動することで、より満足度の高い生活を送ることができます。

どんな選択をするにしても、自分自身が納得していれば、それが正しい選択です。他人のやり方を真似るだけでは、片付けはうまくいかないことが多いのです。

大事なのは、他人の真似や他人の決めたルールに従うことではなく、自分がどんなことを面倒と感じるのかを理解して、工夫していくことです。しかし、SNSにあらゆる片付けの選択肢が溢れた時代において、自分自身や自分の部屋に最適な片付け手段を選ぶのも難しくなりました。だからこそ、プロの片付けコンサルが必要な人が増えているのです。

自分自身の基準がないから
「捨てられない」

「捨てられない」ことが、おとな世代の片付けのハードルを上げています。捨てられない理由は、モノの優劣がつけられないことが原因です。

この事から分かるのは、40代・50代は、妻、母、娘として、色々な役割をこなす中で、自分を置き去りにしてきたために、自分は何が好きで、どんなことを心から楽しいと感じるか、何を優先したいのかを忘れてしまったということのではないでしょうか。

その事は片付けの妨げにもなるに加え、人生の満足度や幸福感を低下させてしまう事にもつながっているのです。

40代・50代の折り返しの貴重な時間を満足いくものにするためにも、捨てられない理由となっている
「自分の好きなモノ」「自分が楽しいと感じる事」「大事にするもの」を思い出し、それを片付けのモノ選びの中で確認していく事ではないでしょうか。